Guías de senderos

Los bastones son una gran adición a tu trail running. Aportan estabilidad, especialmente en superficies irregulares, y reducen el impacto en caderas, rodillas y tobillos, sobre todo al descender. También son excelentes para esquivar la maleza en los senderos y determinar la profundidad de la...

Muchos corredores apuestan por los bastones para correr en senderos. Comparados con el calzado adecuado, los bastones no son imprescindibles en los senderos, pero sí ofrecen muchas ventajas. Te aconsejaremos cuándo y cómo usar correctamente los bastones de trail running y qué debes tener en...

Tener un chaleco que se ajuste correctamente al cuerpo es vital para asegurar una carrera exitosa. Un chaleco demasiado holgado puede moverse y desviar la zancada, mientras que uno demasiado apretado puede dificultar la respiración y ralentizar el ritmo.El chaleco ideal debe quedar bien ajustado...

Ya sea un chaleco La mejor opción para ti es usar una mochila o un cinturón, dependiendo de tu nivel de actividad y de lo que esperes obtener de estos productos. Las carreras y carreras de trail más largas justifican un chaleco para correr, ya que...

Adaptar Es un factor importante al elegir la mochila ideal. Una mochila de hidratación con un buen ajuste es más que una simple cuestión de comodidad; mejora el rendimiento. Una mochila mal ajustada puede rozar y causar irritación en la piel, además de dolor y...

Al correr, especialmente en distancias largas y en terrenos diversos, contar con la mochila o chaleco de hidratación adecuado puede mejorar significativamente tu experiencia y rendimiento. Un aspecto crucial de estos accesorios es... Capacidad de la mochila, el volumen de artículos que pueden llevar. Dependiendo de...

Chalecos para correr (paquetes de hidratación) Se han convertido en un símbolo de libertad entre los corredores de carretera y de trail, ofreciendo la posibilidad de correr al aire libre durante horas sin necesidad de parar a buscar agua o provisiones. En su lugar, puedes tener...

El trail running y el running urbano son dos tipos diferentes de actividades de carrera con claras diferencias en cuanto a terreno, entorno y experiencia. 1.Terreno y entorno:Carrera de trail: El trail running suele practicarse en entornos naturales como montañas, bosques, valles o caminos rurales. Los...

El trail running se trata de correr por senderos en lugar de carreteras pavimentadas o caminos urbanos de hormigón. Pero es mucho más que eso.En esencia, el trail running es una actividad física, un medio para la exploración y el autodescubrimiento modernos, y un estilo...