HAITシステム：あなたの競技に最速のギア！
時間との戦いはあなたの血に流れています。私たちは他者と競い合い、より速く、最初にゴールラインを越えたいのです。スタートの合図が鳴ったら全力を尽くします。私たちはレースのために生まれてきました！
アスリートによるアスリートのために
Haimontでは、製品からレースのコツやヒントまで完全なパッケージを提供します！レースの最適な準備方法、トレーニングや回復方法をお教えします。レース計画のための貴重なアドバイスや、集中力を高める方法もご紹介。2024年のランニングカレンダーの注目イベントもお知らせします。私たちと一緒にスタートラインに立ちましょう！
HAITシステム：製品のハイライト
レースの専門知識：アスリートによるアスリートのために
トレイルランニング大会：2024年の注目ポイント
HAITシステム：製品のハイライト
私たちのHAITコレクションは、一秒を争う場面で決定的な違いを生み出します。超軽量で技術的、革新的な機能が満載のこの高度なレースラインは、頭の先からつま先までスピードに特化しています。
ウルトラ HAIT ポール：あなたのレース仲間
アグレッシブで速い：ウルトラ HAIT ポールはHaimontアスリートのハンネス・ナンベルガーと共同開発され、世界で最も過酷なウルトラレースで厳しいテストを受けました。開発でハンネスが特に重視した点や、なぜウルトラ HAIT ポールが次のレースの第一選択なのかをご紹介します。
パックを脱ぐのはもう古い：超軽量でありながら完全に安定したHAITランニングベストは、巧妙に設計された機能とたっぷりの収納スペースを備えています。実用的なクイーバーにポールを素早く安全に収納可能です。
超軽量で高い通気性：HAITシャツは驚くほどの動きやすさがあり、暑い日でも快適に感じられます。
超軽量で高い通気性：タイツ一体型のこの巧妙なショーツは擦れも防ぎ、理想的な湿気管理で高評価です。
トラックの準備トレーニングと理解
トレイルランニングはロードレースよりも登りと下りがずっと多いです。連続した上りのため、大腿前面の最大の筋肉である大腿四頭筋がより多く使われます。したがって、ランナーはこの筋肉をできるだけ鍛える必要があります。トレイルランニングもマラソンも長距離競技なので、走る量は自然と少なくなりません。
条件が許せば、近くの山でトレーニングをして大腿四頭筋を刺激し、登りでの心拍数の変化に体を徐々に慣らすことをおすすめします。
初心者にとって下りは実はかなり難しいものです。これは勇気と技術の両方が必要な作業です。競技経験と練習をある程度積んでからでないと、走りながら下りの足場を見極めることはできません。
要するに、初心者は「山では無理をしすぎず、下りでは無茶をしない」ことを覚えておくべきです。山で無理に急ぐと後半に疲れ果ててしまいます。下りはゆっくり行く方が良く、そうしないと足首を捻挫したり怪我をしやすくなります。達人のように下りを速く走りたいなら、技術を磨き続ける必要があります。
マラソンのレース戦略の多くはペース配分に基づいていますが、トレイルランニングではペース配分の概念はそれほど強くありません。トレイルランニングのレース戦略は基本的にコースの登り坂、起伏、路面状況に基づいて立てられます。
トレイルランニングのレースでは一定のペースで走り続けることはできません。25キロのような短い距離でも、レース前にコースの登り坂がどこにあるか、舗装路、砂利道、泥道などどんな路面があるか、登り坂が山の土道なのか石の階段なのかを知っておく必要があります。そうすることでレースのリズムをつかみ、自分の能力に応じてゴールタイムを予測できます。
トレイルランニングのシーズンが来たら、最初のトレイルランニングレースをどのように始めたいですか？
