トレイルランニングの世界では、あらゆるディテールがあなたのリズムと体験を左右する可能性があります。特に、履くトレイルランニングショーツは重要です。多くの初心者は、ショーツの「機能性」を軽視し、軽くて薄くて通気性があれば十分だと考えがちです。しかし、経験豊富なトレイルランナーにとって、合理的なデザインと複数の機能的なポケットを備えたショーツは、ランニングの効率と快適性を大幅に向上させます。

ランナーが最も恐れるのは「取り出せないこと」と「取り出せないこと」である。ランニングにおいては「小さなこと」が成功と失敗を左右することが多い。
トレイルランニングにおいて、「軽量」はすべてのランナーが目指す姿ですが、「軽量」とは「少ない」という意味ではなく、必要なものを合理的かつ効率的に配分することを意味します。実際のトレーニングや競技において、ランナーが直面する最も一般的な問題は以下の2つです。
取り出せない:物資や道具はどんどん増えていくが、ポケットが足りない
● 短距離のトレーニングでは、エネルギージェル、鍵、携帯電話、ティッシュを数個だけ持っていくといいでしょう。大したことないように思えますが、ショーツに浅いポケットや小さな内部メッシュポケットしかないと、ショーツが伸びてしまいます。
●急な天候の変化など、一時的に軽いウィンドブレーカーやスカーフ、折りたたみカップなどを持ち運ぶ必要がある場合があります。十分なスペースがない場合、ベストに無理やり押し込むしかなく、荷物が圧迫され、出し入れが困難になります。
●15~30 km のレースに参加するなど、装備の需要が増える場合は、次のものを携帯する必要があります。
エネルギージェル3~4パック(30~40分ごとに1パック)
塩分補給錠剤または電解質タブレット(1時間ごとに補充)
柔らかい水のボトル(500ml)
携帯電話(GPS機能と緊急連絡先付き)
救急用ステッカーまたはバンドエイド
軽量レインコートまたは魔法のスカーフ
カードまたは少額の現金
これらのアイテムは小さくても、バラバラに散らばっています。ポケットが足りないと、バックパックの一箇所に山積みになり、収納リズムが崩れ、出し入れの効率が悪くなります。
取り出せない:緊急にエネルギーが必要なのに、ベストを探しても見つからない
●急な坂を登りきったところで疲れを感じ、すぐにエネルギー補給できるエナジージェルが必要なのに、バックパックの奥深くに押し込んでいたり、ショーツのジッパー付きポケットに隠れていたりします。立ち止まってバックパックを下ろし、数秒間探すことしかできません。
●低血糖や脱水症状に陥った場合、一秒一秒の反応が命取りになります。疲れているほど、「バッグの中を探す」ために体を動かしたり、エネルギーを無駄にしたりしたくありません。
●夜間のランニングでは、荷物の取り出しが難しくなります。ポケットがないため、手で触るしかありません。間違った場所に入れると、エネルギーのピークを逃し、体調を急激に悪化させる可能性があります。
トレイルランニングはアーバンマラソンとは異なります。「モバイルストレージシステム」が完璧であればあるほど、立ち止まって荷物を取り出す手間が省けます。そして、これがマルチポケットトレイルランニングショーツの価値です。ランナーは高速運動中でも素早くエネルギー補給と水分補給を済ませ、外部からの干渉を軽減し、安定したリズムを維持することができます。
英国のトップトレイルランナー、トム・エヴァンスは、レース中の軽量かつ適切な装備配分がリズム維持の鍵であると、数々のインタビューで述べています。彼はサロモンの公式ドキュメンタリーの中で次のように述べています。
「走っている時は装備が見えないようにする必要があります。どこに何があるかを考える必要はありません。」「
この文章は、装備を携行する際の「出し入れのしやすさ」と「軽量で扱いやすい」ことの重要性を強調しています。複数のポケットを備えたトレイルランニングショーツは、この問題に対する効果的な解決策であり、ランナーがレース中にエナジージェルや塩分補給用の錠剤などの必需品に素早くアクセスできるようにすることで、物を探す手間や休憩を減らし、安定したランニングリズムを確保します。

スマートポケットデザインはトレイルランニングベストの機能の半分以上をカバーします
多くの人は、トレイルランニングベストにすべての装備を入れることに慣れていますが、実際には、適切に設計されたマルチポケットのトレイルショーツは、短距離および中距離のレースやトレーニングで「ベストの機能の半分を代替」することが多く、重量が軽減され、効率が向上し、ランナーがより自由に走れるようになります。
ポケットが多い=使いやすい、レイアウトが鍵
機能的なトレイルショーツは「ポケットが多ければ多いほど良い」というわけではありません。ポケットの適切な配置、多様なタイプ、そして高い安定性を重視しています。以下に、一般的で効率的なデザインをいくつかご紹介します。
ポケットタイプ | 位置 | 関数 & メリット |
後ろウエストストレッチポケット | ウエストの中央(通常は伸縮性のあるメッシュ) | 携帯電話、ソフトフラスク、軽量ウィンドブレーカーなどを安全に収納できます。ウエストにフィットし、揺れません。 |
サイドオープンメッシュポケット | 太ももの側面またはヒップ部分 | エネルギージェル、塩タブレット、ティッシュなどに簡単にアクセスでき、時間を節約でき便利です。 |
内側のセキュリティポケット | ウエスト内側または股間部分 | 鍵、カード、現金などの貴重品を保管し、紛失を防ぎます |
ジッパー付き隠しポケット | サイドまたは内側の後ろウエスト | プライベートなアイテムや機密アイテムの保管に最適。盗難防止と安全性に優れています。 |
これらのポケットは、「戦術モジュール」セットのように組み合わせて使用され、アイテムを分類して配置できるため、煩わしくなく、アクセスの効率を向上させることができます。
機能的なショーツの核心価値:独立して戦うことができ、ベストを補完することができる
●短距離トレーニング(5~15KM):ベストは必要なく、ショーツ収納システムだけで軽快に移動できます。
●競技中(15~30km):ショーツはエナジージェルや塩分補給の錠剤など、使用頻度の高いアイテムを収納し、ベストはウォーターバッグやレインコートなどの大型アイテムを収納します。両者の役割分担は明確です。
●高温段階/登山段階:ショーツの腰収納により、肩への負担が大幅に軽減され、背中の汗の蓄積を防ぎ、呼吸を制限します。
●複数のポケットは「クイック補給切り替えエリア」としても活用可能。例えば、CP補給ステーションでエナジーバーや塩タブレットなどをサイドポケットにサッと入れて、歩きながら食べるなど、時間を節約できます。
ショーツのスマートなデザインは、単に「物を運ぶ」だけではなく、「より安定して、より速く、より快適に走るのを助ける」ものです。
ハイモントのトレイルランニングショーツの実用的な利点
ランナーからの実際のテストフィードバックを多数取り入れた、Haimont 多機能トレイルランニング ショーツを例に挙げてみましょう。
● 後ろウエストの伸縮性のあるメインポケットには、6.5インチの荷物を安全に収納できます。走行中でも揺れない7インチ携帯電話。
● 両側のメッシュポケットには、ランニング中にすぐに取り出せるようにエネルギージェルを 4 ~ 6 パック収納できます。
● 生地自体は軽くて速乾性があり、伸縮性があり引き裂きに強く、体にフィットし、数日間の着用に耐えます。
朝の山道でのトレーニングでも、30キロのチャレンジに参加する場合でも、「重い荷物での出発」から「軽い荷物での勝利」に切り替えることができます。
バックパックへの依存を減らし、より自由に走ろう
トレイルランニングにおいて、バックパックはかつてランナーの装備の「主力」でした。補給品、水、レインコート、救急キットなど、あらゆるものがバックパックに積まれていました。しかし現在、ますます多くのランナーが体重負荷戦略を再配分し、バックパックからショーツへと機能を「移行」させています。バックパックへの依存度を減らし、ランニングの自由度を高めることが、機能的なトレイルランニングショーツの重要な価値となっています。
バックパックは荷物を積むことができますが、副作用もあります。
バックパックにはデメリットがないわけではなく、特に短・中距離レース(10K〜30K)や高温・高山ステージでは、ランナーは次のようなことをよく感じます。
● 肩と首への圧力:バックパック自体の重量は、空の状態でも数百グラムあります。水や補給物資の量が増えると、肩と背中への圧力も増加します。
● 走行中の揺れ:特に水のバランスが崩れたり、重量が偏ったりすると、走行中にバックパックがわずかに跳ね上がり、リズムを崩してしまいます。
● 発汗と熱の蓄積:長時間ぴったりと着用すると「発熱ゾーン」が形成され、肩ストラップと背中の部分に汗が蓄積して不快感や摩擦を引き起こします。
● 補給品の出し入れが面倒:バックパックの底部とジッパーバッグには予備の補給品が隠れていることが多いのですが、塩分錠剤やエネルギージェルを一時的に摂取したい場合、バッグから取り出して探す必要があり、時間がかかります。
これらの問題は、短距離および中距離のレースや日常のトレーニングで特に顕著になります。
マルチポケットショーツ = 軽量収納センター
しっかりとした構造のマルチポケットのオフロード ショーツは、短距離の必需品の 80% 以上を運ぶことができ、バックパックを背負わずに簡単にランニングを完了できます。
アイテム | 推奨配置 |
エネルギージェル2~4個 | 左/右太ももにメッシュポケット |
塩タブレット/電解質 | 小さなサイドポケットまたは安全なポーチ |
携帯電話(GPS/追跡機能付き) | 腰の下部に伸縮性のあるポケット |
ティッシュ/ウェットティッシュ | 太ももの側面 |
小額現金/鍵 | 内側の裏地ポケット |
折りたたみカップ/ヘッドバンド | 腰下またはメッシュポケット |
ランナーは合理的な収納を通じて、「腰収納+足アクセス」の組み合わせ設計を実現し、「自己完結型素材システム」を作り出し、肩を解放し、足に集中することができます。
実際の戦闘シナリオ:これらの任務には軽量装備の方が適している
● 短距離レース(10K〜25K):ほとんどのレースには補給所があり、水袋を持参する必要はありません。エネルギージェルと緊急用品だけ持参すれば、ショートパンツで十分です。
● 高強度トレーニング/インターバルランニング: バックパックが跳ねてリズムが崩れるのを防ぐため、軽いほど良いです。
● 暑い夏/大きな登山ステージ:背中の取り付け面積を減らし、放熱性を高め、湿疹や摩擦を回避します。
● 都市トレイルランニング/通勤トレーニング:ベストバックパックは少し扱いにくいですが、ショーツは軽くて目立たず、携帯電話や鍵を持ち歩くだけで十分です。
特にトレイルランニングの「軽量」と「高頻度補給」のトレンドの下で、ランナーはますます「すべて」ではなく「ちょうどいい」を追求するようになり、マルチポケットショーツはまさにこのコンセプトを満たしています。
トレイルランニングはハンドリングの挑戦ではなく、リズム感の芸術です。デザイン性に優れたマルチポケットショーツはバックパックの代わりにはなりませんが、体のスペースをより有効に活用できるため、より軽快に、より自由に走ることができます。
細部にこだわったプロフェッショナリズム:「ランナーの思考」に基づいて設計されたショーツを選ぶ
真に実用的なオフロードショーツとは、単に「ポケットが多い」という単純なものではありません。真に優れたデザインとは、ランナーの真のニーズ――ランニング姿勢、使用頻度、発汗量、摩擦面積、持ち運びの習慣、さらには心理的なリズムまで――を深く理解した上で設計されるものです。
「ランナーの思考」が詰まったショーツだけが、肝心な瞬間に足がずれ落ちることなく、より遠く、より集中して走れるようサポートします。
ランナーの視点から設計された主要なディテール
デザインの詳細 | ランナー中心の思考 | 専門的な価値 |
ポケット仕切り+階層構造 | ランニング中に手探りせずに「必要なものを掴む」 | 時間を節約し、リズムを維持 |
ストレッチメッシュ+しっかりしたサポート構造 | ポケットがいっぱいでも跳ねない | 揺れを軽減し、安定性を向上 |
わずかに高めのセンターバックメインポケット | 前かがみになったときに腰を圧迫したりたるんだりすることを防ぎます | ランニング時の快適性とフィット感を向上 |
丸みを帯びたポケットの縁 | ランニング中の内腿の擦れを軽減します | 着用感を向上させ、怪我のリスクを軽減します |
速乾性とストレッチ性に優れたシームレス生地 | 汗、雨、水渡り、座った状態での休憩にも対応 | ショーツは乾いたまま、形を保ち、丸まらない |
自然な手の動きに合わせたジッパー | 片手でのアクセスが容易になり、利き手に合わせて調整可能 | 疲労状態でも正確な操作を保証 |
こうした細部は些細なことのように思えるかもしれませんが、ブランドが本当に「ランナーの視点に立って考えている」かどうかを直接反映しています。
すべての「トレイルランニングショーツ」がトレイルランニングを理解しているわけではない
市販されているショーツの多くは、「多機能」や「ランニングに最適」と謳っていますが、トレイルランニングの実際の複雑さ、例えば次のような点を無視しています。
● 坂の上り下りが頻繁に変化するため、走行姿勢が非直線的になります。
● 変わりやすい天候、大量の汗、そして森の中でのたくさんの摩擦。
● 補給品の頻繁な摂取、リズムが中断されない。
● 長時間のぴったりとした着用には、あらゆるステッチと素材に対して非常に高い要件が求められます。
「トレイルランナーの視点」を持ったデザインチームがいなければ、最終製品は「見た目はプロフェッショナルだが、実用性が足りない」という段階に留まってしまうことが多いのです。
ハイモントの当初の設計意図:ランナーのために生まれた
Haimont のトレイル ランニング ショーツの細部に至るまで、実際のトレイル ランニング トラックとランナーのニーズを深く理解しています。
●トレイルランニングランナーが実証テストに参加し、複数回の実際のテストフィードバックを使用して最適化を行いました。
●後ろウエストのメインポケットはミッドハイデザインを採用しており、ウエストラインにフィットし、飛び出しません。
●両サイドのメッシュポケットは高反発弾性糸で作られており、エネルギージェルを入れても入れなくても、揺れたり締め付けたりすることなく脚の側面にフィットします。
●重要な縫い目に「アウトソーシング摩擦レスステッチングプロセス」を採用し、長期走行時の摩擦を大幅に軽減します。
●構造と軽量化の両方を考慮し、ショーツ全体の重量は130g(Sサイズ)以内に抑えられています。
このようなデザインは、デスクではなくトラックをベースにしており、「移動する」人向けに設計されています。
あなたを真に理解するギアは、負担ではなく、あなたの進歩のリズムの一部となるでしょう。「ランナー思考」でショーツを選ぶことは、あなたをより深く理解するフリーランニングメソッドを選ぶことなのです。
トレイルランニングは、装備を積み重ねるのではなく、細部にまで磨きをかける行為です。山を走るには、体を覆うパンツだけでなく、あなたを真に理解してくれる「タクティカルパートナー」が必要です。科学的なデザイン、豊富な機能、そしてランナーのことを考えて作られたマルチポケットのトレイルショーツは、スタート時の軽快さ、補給時の効率性、そして登り坂での快適さを体感させてくれます。
次回出かけるときは、足をもっと自由にし、バックパックを軽くしてください。そうすれば、ショートパンツ 1 枚でより遠くまで走れることがわかるでしょう。