Table of contents
彼らの足跡は山や川を越え、人々の心さえも越えていきます。
トレイルランニングの世界では、誰もが「普通の人」ではありません。
彼らは子どものために早起きして朝食を準備する母親かもしれませんし、壇上で知識を伝える教師かもしれません。都会のオフィスで忙しく働く会社員かもしれませんし、静かな村で黙々と働く農家かもしれません。しかし、朝霧に包まれた山道で、照りつける岩壁の下で、風雪に覆われた尾根で、ランニングシューズを履き、水袋を背負い、一歩を踏み出すとき、彼らは別の顔を持ちます―トレイルランナーです。
トレイルランニングは日常から逃げるためではなく、足跡で日常を再認識することです。出発点は問題ではなく、未知に踏み出し、山や森の奥深くに入り、より真実の自分と向き合う意志があるかどうかです。
今日はHaimontが世界の異なる場所から来た3人のトレイルランナーを紹介します。彼らは誠実な足取りでゴビ砂漠、雪原、密林を越え、谷底や迷いの中にいましたが、すべてのスタートは再出発です。彼らの物語にはフィルターも後光もありませんが、自由と力を渇望するすべての心に火をつけることができます。
オフロードは単なるスポーツではなく、再生の道でもあるからです。
ハーヴィー・ルイス（アメリカ）｜眠らずに4日間夜通し走り続け、意志の限界を証明するために
「私は生まれつきのチャンピオンではありませんが、意志はすべてを克服できると信じています。」
--ハーヴィー・ルイス オハイオ州シンシナティの高校の教室で、眼鏡をかけた歴史の先生が優しい口調でリンカーンや南北戦争について話しています。しかし、この先生が授業後にランニングシューズを履き、世界で最も過酷なウルトラロングランナーの一人に変身するとは想像しにくいでしょう。彼の名前はハーヴィー・ルイス。足で人間の限界に挑む伝説的な人物です。
大会紹介：ゴールのないマラソン
Big Dog's Backyard Ultraは、世界で最もユニークで過酷なトレイル耐久イベントの一つです。明確な距離もゴールラインもありません。
ルールは簡単です。毎時スタートし、6.706キロメートル（4.167マイル）のラップを走り、残った人が次のラップに進み、フィールドに一人だけになるまで続けます。
このレースは単なる体力の試練ではなく、心理的な綱引きでもあります：睡眠は20分以内に断片化され、筋肉はラップごとに疲労を蓄積し、「終わりがどこにあるのか」分かりません。打ち負かさなければならない唯一の相手は他人ではなく、自分の心です。
ハーヴィーの108時間：心との4日間と夜の対話
2023年のレースで、ハーヴィー・ルイスは人間の限界の奇跡を生み出しました。108時間のノンストップ競技で108周を完走し、合計724キロメートルを走破し、史上最長の競技者となりました。
初日、彼はまるで穏やかな週末のジョギングに参加しているかのように、ゆったりとしたペースで各ラップをこなしました。レースの1時間ごとに、彼は素早く自分のピーナッツバターサンドイッチとエナジーバーを食べて電解質を補給し、その後椅子に寄りかかって短時間目を閉じて休みました。
3日目の朝、フィールドにはわずかな人しか残っていませんでした。彼のつま先は水ぶくれになり、脚は重くなっていました。スタートのたびに疲れた身体を再点火するようでした。彼は「マイクロスリープ」戦略を取り入れ始めました—各ラップ後に10分の睡眠を取ろうと試みました。テントの外は夜の寒さ、テントの中は「夢にとどまらない」ために奮闘する魂の戦いでした。
100周目でハーヴィーはほとんど話せませんでしたが、ただ笑顔でボランティアにうなずきました。彼の目は充血していましたが、その視線は揺るぎませんでした。ついに108周目で彼は「最後の男」となりました。彼はこの「眠れぬ地獄のラン」を完走し、世界記録保持者となり、トレイル界で最も尊敬される名前の一つとなりました。「痛みは一時的。誇りは永遠。」
トレーニング哲学：勝つためではなく、節度ある生き方のために
ハーヴィー・ルイスはプロのアスリートではありません。彼のトレーニングは高強度のラップを追求することはなく、リズムと長期的な適応力を重視しています。彼は都市の公園で何時間もジョギングをこなし、冬の雪の中で意志力を鍛えます。彼はランニングを一種の瞑想と考えています。「走っているとき、人生そのものよりも明確な思考の道を見つけます。」彼は教室でアメリカ史を教え、トラックでは忍耐と尊厳とは何かを人々に教えています。
エミリー・フォースバーグ（スウェーデン） | 出産から戻った後、彼女は雪に覆われた山々と花の海の間で走り始めました
「私はもはやレースに勝つためだけに走っているのではなく、自然、身体、そして母性の新しいバランスを感じるために走っています。」
エメリ・フォースバーグはトレイルランニング界で「山の女王」として知られています。彼女はスカイランニングワールドシリーズやUTMBシリーズで何度も優勝したチャンピオンであるだけでなく、生態学者、植物愛好家、ワインメーカー、農家、そして二児の母でもあります。
競技の頂点から新しい命の誕生へ
2018年以前、エメリはすでにスカイランニング界のスター選手でした。トロムソ・スカイレース、ゼガマ・アイスコリ、トランスヴルカニアなど多くの高地テクニカルレースで優勝し、UTMBチャンピオンのキリアン・ジョルネと人生のパートナーでもあります。競技外では農業、クライミング、スキー、野生植物の名前を記録することを愛しています。
2019年、彼女は一時的に競技の場を離れ、キリアンとの最初の子どもマイの誕生という新たな人生のステージを迎えました。
彼女はかつてブログでこう認めています。「私の体は変わりました。骨盤、体幹、靭帯はすべて違います。以前のように走れるかどうかもわかりません。」
産後の復帰：アリーナへの「復帰」ではなく、山への「帰還」
エメリは高強度トレーニングを急いで再開するのではなく、自然と共に踊るようにして体調を取り戻すことを選びました。
- 彼女は毎日、スウェーデンとノルウェーの国境にあるオーレの山々の間をベビーカーを押しながらジョギングしています。
- 彼女は穏やかな身体の回復と体幹トレーニングを実践し、身体の修復リズムを尊重することを強調しています。
- 彼女は雪原を越える孤独と強さを共有し、「すべての日が晴れではなく、朝のランニングで泣くこともある」と認めています。
しかし2022年、エメリはノルウェーのトロムソ・スカイレースに復帰し、素晴らしいコンディションでレースを完走しました。それは単なるパフォーマンスの復帰だけでなく、「母親としての一面」の統合でもありました。彼女の子どもがゴールで迎え、彼女は笑顔でこう言いました。「このレースではチャンピオンシップのために走っているのではなく、マイと母親としての別の側面を共有するために走っています。」
エメリ・フォースバーグの哲学：ジョギング、農業、風を感じて呼吸すること
エメリは「競争しないランニング」への愛情を決して隠しません。彼女はよくSNSにこう書いています：
「私は花を見たり、キノコを摘んだり、風の音を聞いたりするために立ち止まるので、10キロを4時間かけて走るのが好きです。」
彼女はブランド「Moonvalley」を立ち上げ、植物栄養学と自然で持続可能なライフスタイルを提唱し、ノルウェーのトレイルランナー、イダ・ニルソンとミンミ・コトカと共に「山のスローライフ」を推進しています。
彼女のインスタグラムでは、子どもを背負ってハイキングをしたり、山の牧草地で草取りをしたり、裸足で雪の中に立っている姿をよく見ることができます。
彼女はこう言いました：「私はもはや『以前の自分に戻る』ことを追い求めず、まったく新しい自分になることを目指しています。」2023年に第二子を出産し、「女性とトレイルランニング」についての本を書き始めました。産後のトレーニング回復、栄養、心理的変動、母親役割の統合を扱っています。彼女はより多くの女性トレイルランナーに知ってほしいと願っています：「一時停止や再スタートができ、人生もトラックも再定義できるのです。」
ライアン・サンデス（南アフリカ） | サーフィン少年から「砂漠の王」へ
「砂漠で250キロも走れるとは思っていませんでした。でもトレイルランニングが、もう一人の自分を教えてくれました。」
--ライアン・サンデス（「Outside」インタビューより）世界の極地砂漠を走り、4つの極地ウルトラマラソン全てのチャンピオンになる—これはハリウッドの大作映画の主人公設定ではなく、リアルな南アフリカのトレイルランナー、ライアン・サンデスの実話です。
南アフリカのビーチボーイから山岳挑戦者へ
南アフリカのケープタウン出身のライアン・サンデスは、もともとビーチやサーフィン、パーティーを愛する普通の若者でした。大学時代は冒険スポーツに夢中でしたが、「長距離走」が人生の主軸になるとは思っていませんでした。
2006年、偶然にも彼は南アフリカのフィッシュリバーキャニオンウルトラ（96キロ）に参加し、これが彼の人生を一変させました。普通のトレーニングシューズを履き、ハイテク装備はなく、エナジーバーを数本と「遊び心」だけで挑みました。しかし予想外に完走し、この過酷な挑戦に「夢中」になったのです。
4つの極地砂漠シリーズチャンピオン：「砂漠の王」の誕生
2008年、彼は伝説のゴビマーチ（中国ゴビマラソン）に参加しました。これは各ランナーが7日分の補給品を携帯し、過酷な気候と地形の中で250キロを走る自給自足型ウルトラマラソンです。彼はレースを完走しただけでなく、優勝し記録も一気に塗り替えました。
その後、彼は世界的に有名な4つのマルチデイ砂漠トレイルランニングレースに連続で挑みました：
- ゴビマーチ（中国・ゴビ）
- アタカマクロッシング（チリ・アタカマ）
- サハラレース（エジプト・サハラ）
- ザ・ラスト・デザート（南極）
2009年、南極レースを完走した後、ライアン・サンデスは世界で初めて4つの極地トレイルランニングレースすべてを完走し優勝し、国際メディアから「砂漠の王」と称されました。
彼はドキュメンタリーでこう語りました：
「砂漠では、あなたの世界は熱波、塩の汗、そして足跡だけです。孤独の中で自分自身を見つけなければなりません。」
(出典：「Wandering Fever」、Red Bull TV)
技術的な山岳レースへ向かって：砂漠から山へ
ライアンは砂漠レースの栄光に満足せず、その後スカイランニングや高地トレイルランニングの大会に転向し、以下のような大会に参加しました：
- リードビル100（アメリカ）：2011年に16時間46分で優勝し、初の非アメリカ人優勝者となりました
- ウェスタンステーツ100（アメリカ）：2012年に優勝し、15時間07分で完走
- ウルトラトレイル・ケープタウン（UTCT、南アフリカ）：何度も参加し、国際的に有名な大会に育てました
- トランスグランカナリア（スペイン）、**タラウェラ（ニュージーランド）**などにも彼の足跡が残っています
家族と旅する：子どもたちに「冒険の精神」を伝える
ライアンは愛情深い夫であり父親です。妻のヴァネッサと息子のマックスとよくキャンプやトレイルランニング旅行に出かけます。彼は「マックスには冒険が人生からの逃避ではなく、人生をより深く味わう方法だと理解してほしい」と語っています。彼は子どもたちと共に数日間のハイキングプロジェクトを完遂し、家族生活とトレイルランニングの精神がどのように融合するかをSNSで記録しました。疲労や落ち込みにどう対処するか？ライアンは多くのインタビューで、極度の疲労や脱水、精神的な崩壊に直面した瞬間を共有しています。「7日目の砂漠でまだ歩いている時、足に水ぶくれができ、唇がひび割れていても、心の中の声だけが動機付けになる：『止まるな』」と。
彼はまた、瞑想や自己対話、「詳細な目標」が限界を超えるための重要な方法だと述べています：
- 250キロを「10キロ×25区間」と考える；
- 一歩一歩をより強い自分への一歩と捉える；
- 痛みの中で感謝を実践する。
トレイルランナーの一歩一歩が旅の始まりです。スウェーデンの雪を頂く山々からアフリカの砂漠まで、初心者の好奇心からゴールを越えた時の涙まで、彼らは足で大地を測り、意志の限界も測っています。
そこには速さや持久力だけでなく、「粘り強さ」「回復力」「自由」「愛」も見えます。これらの物語は栄光のためではなく、山や野原に対する誠実な応答のためのものです。
トレイルランニング用具ブランドとして、Haimontは常に用具は単なる道具ではなく、風や雪、灼熱の太陽の中で共に挑戦し、自然を受け入れるパートナーであると信じています。私たちは次の物語の章であなたと共に走ることを望んでいます。
山道が終わらない限り、物語も終わらない。
