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Il telefono non ti aveva dato fastidio in salita. Poi hai affrontato la prima curva in discesa e l’hai sentito sbattere contro la coscia. Pochi minuti dopo, hai allungato la mano per prendere un gel e ti sei ritrovato con un gel, un involucro vuoto e la chiave dell’auto.
Una buona disposizione delle tasche parte da tre cose.
- Metti il telefono in una tasca aderente sul retro della vita o sulla coscia.
- Tieni il prossimo gel in un punto raggiungibile con una mano.
- Metti la chiave in una tasca con cerniera o in un anello apposito.
Poi prova tutto l’equipaggiamento durante una breve corsa. Una tasca che sembra comoda all’inizio del sentiero può risultare molto diversa quando corri in discesa.
Cosa portare nei pantaloncini da trail running con tasche
Parti da ciò che prendi davvero durante una corsa. Di solito il telefono è l’oggetto più pesante, il prossimo gel deve essere il più facile da raggiungere e la chiave può restare riposta fino al ritorno.
| Cosa portare | Dove metterlo | Come verificare la vestibilità |
|---|---|---|
| Telefono | Tasca centrale posteriore in vita o tasca aderente sulla coscia | Entra con la custodia e resta ferma in discesa. |
| Gel o caramelle energetiche | Tasca anteriore o laterale in vita | Puoi estrarre una bustina con una mano. |
| Chiave o telecomando dell’auto | Tasca con cerniera o anello interno per le chiavi | Resta al sicuro e lontana dal telefono. |
| Tessera o documento d’identità | Tasca piatta e sicura | Resta piatta e in posizione quando prendi altri oggetti. |
| Involucri vuoti | Una tasca elastica separata | L’apertura è facile da trovare al tatto e trattiene gli involucri all’interno. |
Dove mettere il telefono quando corri sui sentieri?
Tasca posteriore in vita
Una tasca centrale sul retro è un buon punto di partenza. Infila il telefono con la custodia che usi di solito. Dovrebbe stare piatto, con spazio sufficiente per chiudere la cerniera o infilarlo completamente oltre l’apertura di una tasca elastica.
Fai attenzione a cosa si muove. Se il telefono scivola da un lato all’altro, la tasca potrebbe essere troppo ampia. Se il telefono resta fermo ma l’intera cintura scende, prova a metterlo in una tasca sulla coscia. Entrambe le cose possono sembrare rimbalzi mentre corri, ma è più facile risolverle una volta capito da dove parte il movimento.
Tasca aderente sulla coscia
Una tasca sulla coscia della fodera interna di alcuni pantaloncini 2-in-1 o di un paio di pantaloncini aderenti al ginocchio tiene il telefono a portata di mano. È un posto comodo se controlli spesso il percorso o ti piace fermarti per fare una foto. Il tessuto dovrebbe tenere il telefono abbastanza aderente da farlo muovere insieme alla gamba.
Fai qualche passo alto, come quando scavalchi radici o rocce. Se il bordo superiore del telefono preme contro la piega dell’anca, probabilmente te ne accorgerai di nuovo durante una salita ripida. Se entrambe le tasche sono comode, prova la stessa breve discesa tenendo il telefono prima nell’una e poi nell’altra. Scegli il posto in cui resta più stabile al ritmo a cui corri davvero.
Come organizzare gel, chiavi e piccoli oggetti essenziali
Mettiamo che tu parta con un telefono, tre gel e una chiave dell’auto. Dopo aver scelto un posto per il telefono, metti il primo gel dove arrivi naturalmente con la mano che usi di solito. Metti gli altri due in una tasca vicina o sul lato opposto della fascia in vita. Tirane fuori uno prima di partire. Se insieme viene via anche una seconda confezione, lascia un po’ più di spazio tra i gel.
Aggancia la chiave a un anello oppure chiudila in una tasca tutta sua. Se hai un voluminoso telecomando dell’auto, piegati in avanti e fai qualche passo sollevando bene le ginocchia per verificare se preme sulla vita. Ti servirà solo quando sarai all’auto, quindi può stare in una tasca meno accessibile.
Quando prepari tutto, lascia spazio per il primo involucro vuoto. Una tasca elasticizzata di riserva è l’ideale: puoi trovarne l’apertura al tatto, riporre l’involucro e continuare a correre.
Tre disposizioni delle tasche per diversi trail
Un giro familiare vicino a casa
Se hai già abbastanza acqua, per un giro familiare potrebbe bastare portare il telefono e una chiave, oltre alle scorte energetiche che prevedi di usare. Metti il telefono nella tasca che hai già provato in discesa, chiudi la chiave in una tasca con zip e lascia una tasca facilmente accessibile per un gel, se ne porti uno. È anche un buon modo per provare una nuova disposizione. Se durante la prima discesa continui a tirarti su la fascia in vita, puoi modificarla prima di indossare i pantaloncini per una corsa più lunga.
Una corsa di allenamento con più scorte energetiche
Durante una corsa di allenamento più lunga, qualche gel in più e un sacchetto di caramelle gommose possono riempire rapidamente la fascia in vita. Tieni il gel successivo nei pantaloncini e sposta il resto in una cintura da running. Lascia il telefono dove ti sembra più sicuro, poi controlla come si appoggia la cintura sulle tasche piene. Se preme il telefono contro la schiena o copre la tasca che usi per i gel, sposta la cintura o il telefono prima di partire.
Una corsa lunga o in una zona isolata, con pochi punti d’acqua
Per un percorso con un lungo tratto tra punti di rifornimento affidabili, prepara prima l’acqua. Un gilet idratante offre spazio per l’acqua, scorte energetiche, uno strato aggiuntivo e tutta l’attrezzatura richiesta dal percorso o dalla gara. Tieni un gel nei pantaloncini, se è lì che riesci a prenderlo più facilmente. Due corse possono coprire la stessa distanza e richiedere attrezzature diverse. Un giro che passa vicino a un punto di rifornimento affidabile richiede una preparazione diversa da un crinale esposto senza possibilità di fare rifornimento.
Come scegliere e provare i pantaloncini da trail running con tasche
Controlla la vestibilità delle tasche prima di acquistare
Inizia dal telefono, custodia compresa. Una tasca può sembrare capiente in foto e avere comunque un’apertura troppo stretta per il tuo telefono. Controlla l’apertura, la profondità e la chiusura. Poi guarda il resto della disposizione. C’è uno spazio separato per una chiave? Riesci a raggiungere la tasca per il gel quando quella del telefono è piena?
La disposizione delle tasche varia tra gli shorts 2-in-1 e i tight a mezza lunghezza Haimont. Se porti diversi oggetti piccoli, cerca una fascia in vita con scomparti separati che ti permetta di distribuirli. Se per te è importante poter prendere facilmente il telefono, controlla come si posiziona la tasca sulla coscia quando pieghi il ginocchio.
Prova gli shorts pieni con una breve corsa
Riempi gli shorts come pensi di indossarli. Corri per un minuto, fai qualche passo sollevando bene le ginocchia e percorri una breve discesa che conosci. Su un tratto facile, prendi un gel con una mano.
Se il telefono sbatte contro la gamba, prova una tasca più aderente. Se la fascia in vita scende, sposta uno degli oggetti più pesanti sulla cintura o sul gilet e ripeti lo stesso tratto. Se tiri fuori due gel alla volta, distribuiscili tra le tasche. Cambia una cosa per volta, così puoi capire cosa ha funzionato. Quando partirai per una corsa lunga, dovresti sapere dove si trova ogni cosa senza dover guardare in basso.
Domande frequenti
Si può portare una soft flask negli shorts da trail running?
Sì, se gli shorts hanno una tasca progettata per contenere una soft flask di quelle dimensioni. Provala piena, quando è più pesante, e poi di nuovo dopo averne bevuto qualche sorso. Controlla che rimanga nella tasca e che sia facile rimetterla a posto dopo aver bevuto. Se la flask tira giù la fascia in vita o occupa lo spazio che ti serve per il telefono e l’alimentazione, spostala in una cintura da running progettata per le flask oppure in un gilet idrico.
E se il telefono è troppo grande per la tasca degli shorts?
Prova un’altra tasca che contenga saldamente tutto il telefono, custodia compresa. Una tasca aderente sulla coscia potrebbe funzionare se quella posteriore è troppo poco profonda. Se il telefono sporge o l’apertura è troppo stretta, usa una tasca della cintura o del gilet della misura giusta. Assicurati di riuscire ancora a estrarre facilmente il telefono quando il resto dell’attrezzatura è sistemato intorno.
Le tasche con cerniera tengono il telefono all’asciutto?
Una tasca con cerniera aiuta a tenere il telefono al suo posto. La resistenza all’acqua dipende dal tessuto della tasca, dalle cuciture e dalla chiusura. Anche il sudore può raggiungere la tasca dal lato a contatto con il corpo. Se corri in condizioni di bagnato, controlla i dettagli del prodotto. Una custodia impermeabile sottile è un modo semplice per aggiungere protezione, purché il telefono, con la custodia, entri ancora saldamente nella tasca.
Prepara i tuoi shorts per i sentieri che percorri
Pensa al tuo solito giro e a quell’oggetto che finisci sempre per spostare a metà percorso. Se si tratta del telefono, cerca un taschino che lo tenga fermo in discesa. Se si tratta dell’alimentazione, cerca una fascia in vita in cui sia facile infilare la mano senza rallentare. Confronta la disposizione delle tasche tra gli shorts e i tight a mezza lunghezza Haimont per trail running, poi prova la tua configurazione su un sentiero che conosci.
