特に長距離や多様な地形でのランニングにおいて、適切なhydration packやベストを持つことは、体験とパフォーマンスを大幅に向上させます。これらのアクセサリーの重要な側面はパック容量、つまり収納可能な物の量です。ランの距離や場所によっては、追加の衣類、栄養製品、サングラス、ヘッドランプ、手袋、帽子、トレッキングポールなどが必要になるかもしれません。持ち運ぶギアが多いほど、パックの収納スペースも多く必要です。また、好みのポケットの種類、電話を収納できる胸ポケットの必要性、ジッパー閉鎖かドローストリングかの好みも考慮することが重要です。

パック容量に影響を与える要因

距離と場所

ランの距離と場所は、持ち運ぶギアの量を決定する上で重要な役割を果たします。短いトレイルランでは水分補給と小さなスナックなどの基本的なものだけで十分かもしれませんが、ウルトラディスタンスレースでは追加の衣類、応急処置用品、さらなる栄養が必要になることがあります。

天候条件

予測できない天候条件では、さまざまな衣類やギアが必要になることがあります。突然の雨には防水ジャケットが必要かもしれませんし、暑くて晴れた天気には追加の日焼け止めが必要かもしれません。予想される天候に対応できるだけの収納スペースがあるパックを選びましょう。

期間

ランの長さは持参する水分補給と栄養の量に直接影響します。長距離の場合は、より大きなhydration reservoirsや食料のための収納スペースを検討しましょう。

多い収納と少ない収納の選び方

長距離

特に人里離れた場所で長距離を走る場合は、追加の水分補給、栄養、ギアを収納できるパックを選びましょう。

変わりやすい天候

予測できない天候でのランニングには、追加のレイヤー、雨具、または日焼け止めを持ち運べる大きめの収納スペースを選びましょう。

探検ラン

新しいトレイルや地形を探検するのが好きなら、ナビゲーションツール、トレッキングポール、応急処置用品などの安全のための必需品を持ち運べる余分な収納スペースが必要です。

ウルトラマラソンや耐久イベント

数時間または数日にわたるイベントでは、持続的な水分補給と栄養補給のために十分な収納スペースが必要です。

日常のトレーニング

通常のトレーニングランでは、収納スペースが少ないパックでも十分で、主に水分補給といくつかの必需品に焦点を当てることができます。