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Tendencias de Trail Running 2025 Bienestar Mental, Aumento de la Participación Femenina y Más Allá

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Por Vela Hu 5 jun 2025

Correr por senderos en 2025 va más allá del fitness: es un camino hacia la sanación mental, el equilibrio cuerpo-mente y el empoderamiento, especialmente para las corredoras que abrazan la...

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Todo lo que necesitas saber antes de comprar un chaleco para correr en senderos

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Por Vela Hu 12 jul 2025

Un análisis completo de mochilas para correr en senderos para ayudarte a elegir el compañero más confiable e íntimo antes de salir a las montañas.

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Por qué los pantalones cortos de trail con múltiples bolsillos son un cambio radical para los corredores

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Por Vela Hu 30 jun 2025

Diseño inteligente de bolsillo, tela ligera y comodidad enfocada en corredores: descubre cómo los shorts de trail adecuados convierten cada carrera en montaña en puro ritmo y libertad.

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Chaleco de running vs cinturón de running: ¿Cuál es mejor para tus carreras largas?

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Por HeAllen 18 jul 2025

¿Cómo beber agua y reponer energía durante una carrera de larga distancia? Elige un cinturón o una mochila tipo chaleco para ayudar a reponer agua.

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Correr en las montañas con niños: entrenamiento de trail running y pautas de seguridad para niños

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Por Vela Hu 9 mar 2025

Descubre cómo correr por senderos con niños mejora la resistencia, la confianza y la unión familiar — además de consejos sobre entrenamiento, seguridad y equipo para una aventura al aire...

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Guía dietética para el entrenamiento y la competición de trail running en primavera

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Por Vela Hu 29 abr 2025

Maximiza tu carrera de senderos en primavera con consejos expertos de nutrición: carga de carbohidratos, recuperación con proteínas, electrolitos y alimentación el día de la carrera para un rendimiento máximo.

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Ultra du Saint Jacques By UTMB®: Una fusión perfecta de historia, cultura y desafíos naturales

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Por Vela Hu 29 may 2025

Descubre Ultra du Saint Jacques por UTMB®—un viaje de trail running lleno de alma a través del histórico Camino de Santiago en Francia, combinando resistencia, fe y naturaleza.

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De la estrategia al equipo: cinco puntos clave de la carrera Lake Sonoma de 50 millas

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Por Vela Hu 25 abr 2025

El Lake Sonoma 50 no es solo una carrera — es una prueba de ritmo, coraje y resistencia. Aprende cómo los corredores sobreviven, se adaptan y conquistan cada ascenso.

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Experiencia del Sendero Lake McMurtry: Desafío de Carrera de Trail de Media Distancia

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Por Vela Hu 8 abr 2025

Descubre por qué la Carrera de Sendero Lake McMurtry cerca de Stillwater, Oklahoma es la carrera de sendero perfecta para tu primer 30K — terreno suave, vistas panorámicas y consejos...

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Plan de Entrenamiento y Guía de Recuperación para Correr en Senderos de Larga Distancia

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Por Vela Hu 25 mar 2025

Aprende cómo entrenar, recuperarte y equiparte para carreras de senderos de más de 50KM. Construye resistencia, prevén lesiones y alcanza el máximo rendimiento en terrenos desafiantes.

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