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September Mountain Intel: The Complete Guide to Skyline Scotland

Experience Skyline Scotland in the Highlands: tackle steep ridges, technical scrambles, and unpredictable autumn weather in one of the world’s top skyrunning races.

Hombres Running Shorts Showdown: 2-In-1 vs Split Shorts VS 5 pulgadas Shorts

En el mundo del trail running y del entrenamiento de larga distancia, muchos corredores están dispuestos a dedicar tiempo a estudiar el rendimiento de la amortiguación de los zapatos, el...

Distancias de la carrera de senderos decodificadas: pista corta vs. maratón vs. ultra maratón

Short Trail: Flexible y explosivo, un juego de velocidad y habilidad.No te confundas con la palabra "corto", el trail corto no es sencillo. Se asemeja más a una carrera de...

5 Razones Trail Corredores Elija 2-In-1 pantalones cortos

En carreras de trailPuedes enfrentarte a nuevos desafíos cada kilómetro: deshidratación por altas temperaturas bajo el sol abrasador, tensión muscular en las empinadas laderas, humedad y resistencia de los arroyos...

Trail Running Community Spotlight: historias inspiradoras de Global Ultra Runners

Sus pasos cruzan montañas y ríos, e incluso cruzan los corazones de las personas. En el mundo del trail running nadie es una "persona común".Pueden ser madres que madrugan para...

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Los mejores chalecos de carrera para mujeres: ajuste, función y estilo

Descubre los mejores chalecos para correr para mujer de 2025: combinan comodidad, estilo y características inteligentes para ayudarte a correr más lejos, con mayor seguridad y confianza.

Plan de entrenamiento de senderos: cómo prepararse para las carreras de mayo de 2025 (consejos de rendimiento máximo)

Mayo es la época dorada para los eventos de trail running. Ya sean los nuevos senderos verdes de las montañas del sur o las magníficas carreteras elevadas de las mesetas...

Plan de entrenamiento y guía de recuperación a larga distancia

El trail running de larga distancia (50 km o más) es una prueba integral para el cuerpo y la mente. Implica diferentes terrenos (como montañas, selvas y valles) y entornos...

Estrategia de energía y nutrición de senderos para correr

En el trail running, una estrategia adecuada de nutrición y aporte energético es fundamental para mantener la condición física, retrasar la fatiga y mejorar los resultados en competición. Esto está...

Caso de Stephanie: Cómo una madre pionero corre las montañas

En la mente de las corredoras de trail que han escalado montañas y atravesado la naturaleza en innumerables ocasiones, correr es un ritual de libertad y una forma de comunicarse...