Table of contents
Salire, Respirare, Sorridere, Ripetere.
Sui pendii impervi del Monte Merbabu, in Indonesia, dove l’aria si fa rarefatta e le salite sembrano infinite, l’atleta Haimont Dwi Saputra (35) si è posizionato sulla linea di partenza della Merbabu Sky Run 42K—pronto ad affrontare uno dei sentieri montani più tecnici e panoramici del Sud-est asiatico.
L’Obiettivo: Finire Forte e Godersi il Viaggio
Per Dwi, l’obiettivo era semplice ma potente: finire forte e godersi ogni passo della gara.
Con oltre 3.000 metri di dislivello e un clima montano imprevedibile, la Merbabu Sky Run richiedeva non solo resistenza fisica ma anche forza mentale. “Sapevo che non sarebbe stato facile,” ha raccontato Dwi. “Ma volevo vivere la montagna appieno—rispettarla e trovare gioia in ogni salita.”
La Sfida: Altitudine, Meteo e Pazienza
I momenti più duri sono arrivati durante le salite ripide e tecniche sotto un meteo variabile. “Le lunghe salite e i bruschi cali di temperatura l’hanno resa davvero dura,” ha ricordato. “Ma la vera sfida era mentale—imparare a restare paziente, senza spingere troppo forte troppo presto.”
Con il passare delle ore e l’oscurità che cominciava a svanire, Dwi ha tagliato il traguardo poco prima dell’alba, con un tempo di 11:51:20 e il 33° posto. “Attraversare quella linea dopo ore di fatica è stato profondamente emozionante. Mi sono sentito orgoglioso—non perché fossi veloce, ma perché sono rimasto costante e ho finito prima del sorgere del sole, come speravo.”
Preparazione Dietro le Quinte
Nelle settimane precedenti la gara, Dwi ha adattato il suo allenamento includendo più dislivello e corse lunghe, bilanciando tutto con il lavoro a tempo pieno. “Non è stato facile,” ha detto. “Non sempre potevo allenarmi quanto volevo, ma mi sono concentrato sulla costanza. Questo ha fatto la differenza.”
Prima di ogni gara, Dwi ha un rituale semplice: prepara l’attrezzatura la sera prima, controlla due volte la nutrizione e dedica qualche minuto a visualizzare il percorso. “Aiuta a calmare i nervi e a ricordarmi che la preparazione fa parte del viaggio.”
Attrezzatura Che Lavora Con Te, Non Contro di Te
Durante tutta la gara, Dwi si è affidato all’attrezzatura Haimont per accompagnarlo dalla prima salita fino al traguardo.
“L’attrezzatura Haimont mi ha dato libertà,” ha detto Dwi. “Non dovevo pensare a regolare o trasportare—tutto funzionava perfettamente. Tutto restava al suo posto, l’acqua era facile da prendere e non ho avuto surriscaldamenti. Sembrava che l’attrezzatura lavorasse con me, non contro di me.”
Una Lezione dalle Montagne
Quando gli è stato chiesto cosa avesse imparato, Dwi non ha esitato:
“Pazienza e costanza sono più importanti della velocità in montagna.”
Ha anche lasciato un messaggio per i futuri corridori:
“Non sottovalutate mai l’importanza di un’attrezzatura e una nutrizione adeguate—possono fare la differenza tra vincere o perdere la gara. Rispettate la montagna e ascoltate il vostro corpo. I sentieri vi metteranno alla prova, ma vi ricompenseranno con momenti indimenticabili.”
Il Mantra: Salire, Respirare, Sorridere, Ripetere.
Per Dwi, queste quattro parole racchiudono lo spirito del trail running—costante, consapevole e grato.
Ringraziando la comunità Haimont per il supporto, il suo messaggio è stato semplice ma sentito:
“Grazie a Haimont per aver creato attrezzatura che ci sostiene davvero là fuori. A tutti i trail runner—fidatevi del vostro percorso, rispettate le montagne e correte con gioia.”
