Guides de sentier

Comment améliorer la performance en course sur sentier ? Apprenez la randonnée en montagne, contrôlez votre rythme, renforcez votre tronc pour une course sur sentier plus efficace

Comment améliorer la performance en course sur sentier ? Apprenez la randonnée en montagne, contrôlez votre rythme, renforcez votre tronc pour une course sur sentier plus efficace

Par Vela Hu 26 oct. 2025

Apprenez comment améliorer la performance en course sur sentier grâce à une randonnée en montagne efficace, un rythme intelligent et un entraînement de la force du tronc. Courez plus longtemps,...

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De Reddit aux sentiers : 5 questions les plus fréquemment posées par les nouveaux coureurs de trail et réponses d'experts (Partie II)

De Reddit aux sentiers : 5 questions les plus fréquemment posées par les nouveaux coureurs de trail et réponses d'experts (Partie II)

Par Vela Hu 16 oct. 2025

Apprenez à vous entraîner efficacement pour la course en sentier et à gérer les conditions météorologiques extrêmes comme la chaleur, la pluie et le froid grâce à des conseils d'experts,...

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De Reddit aux sentiers : 5 questions les plus fréquemment posées par les nouveaux coureurs de trail et réponses d'experts (Partie I)

De Reddit aux sentiers : 5 questions les plus fréquemment posées par les nouveaux coureurs de trail et réponses d'experts (Partie I)

Par Vela Hu 29 sept. 2025

Guide de course sur sentier pour débutants : conseils d'experts pour choisir des gilets d'hydratation, des chaussures et des stratégies d'alimentation afin de conquérir les sentiers en toute confiance.

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Entraînement minimaliste pour une course de trail de 50K : utiliser uniquement un gilet de course et un short de trail

Entraînement minimaliste pour une course de trail de 50K : utiliser uniquement un gilet de course et un short de trail

Par Vela Hu 15 août 2025

Conquérez les distances avec seulement un gilet & un short : rythme intelligent, alimentation stratégique & équipement multifonction pour une efficacité maximale. Apprenez l'art.

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Meilleurs gilets de course pour femmes : ajustement, fonctionnalité et style

Meilleurs gilets de course pour femmes : ajustement, fonctionnalité et style

Par HuVela 11 août 2025

Découvrez les meilleurs gilets de course pour femmes de 2025—alliant confort, style et fonctionnalités intelligentes pour vous aider à courir plus loin, en toute sécurité et avec confiance.

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5 erreurs courantes d'équipement que font les coureurs de trail (et comment les éviter)

5 erreurs courantes d'équipement que font les coureurs de trail (et comment les éviter)

Par Vela Hu 31 juil. 2025

Les 5 erreurs les plus courantes que font les coureurs de trail lorsqu'ils choisissent leur équipement. Comment pouvons-nous éviter ces erreurs courantes ?

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Comment superposer pour la course sur sentier en été : guide du gilet, du t-shirt et du short

Comment superposer pour la course sur sentier en été : guide du gilet, du t-shirt et du short

Par Vela Hu 25 juil. 2025

Comment superposer des gilets, des chemises et des shorts pour la course sur sentier en été ? Vous aider à courir librement même par chaleur.

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Équipement léger pour la course sur sentier intense : le choix d’un minimaliste pour les coureurs de juillet

Équipement léger pour la course sur sentier intense : le choix d’un minimaliste pour les coureurs de juillet

Par Vela Hu 21 juil. 2025

La course en sentier est un dialogue sur la persévérance et le jugement. Jusqu'où le corps peut courir n'est pas seulement déterminé par les jambes, mais aussi par chaque gramme...

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Gilet de course vs Ceinture de course : Lequel est meilleur pour vos longues courses ?

Gilet de course vs Ceinture de course : Lequel est meilleur pour vos longues courses ?

Par HeAllen 18 juil. 2025

Comment boire de l'eau et recharger son énergie pendant une course de longue distance ? Choisissez une ceinture ou un gilet pour vous aider à recharger en eau.

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Tout ce que vous devez savoir avant d'acheter un gilet de course sur sentier

Tout ce que vous devez savoir avant d'acheter un gilet de course sur sentier

Par Vela Hu 12 juil. 2025

Une analyse complète des sacs à dos de trail running pour vous aider à choisir le partenaire le plus fiable et intime avant de partir en montagne.

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5 raisons pour lesquelles les coureurs de trail choisissent des shorts 2-en-1

5 raisons pour lesquelles les coureurs de trail choisissent des shorts 2-en-1

Par Vela Hu 8 juil. 2025

Découvrez comment les shorts de trail 2-en-1 préviennent les frottements, améliorent le rangement, augmentent le confort et redéfinissent la liberté lors des courses en montagne les plus difficiles.

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Duel de shorts de course pour hommes : 2-en-1 VS shorts fendus VS shorts de 5 pouces

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Par Vela Hu 5 juil. 2025

Coure plus loin, plus vite et plus confortablement. Découvrez comment les shorts 2-en-1, fendus et de 5 pouces de Haimont aident chaque coureur à rester soutenu et concentré sur le...

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