Guida al trail running per principianti: consigli di esperti sulla scelta di zaini idrici, scarpe e strategie di alimentazione per affrontare i sentieri con sicurezza.
UTMB 2025, uno degli eventi di trail running più impegnativi al mondo, ha assistito a un momento leggendario per il trail runner brasiliano Henrique Cordeiro.
Vivi Skyline Scotland nelle Highlands: affronta creste ripide, arrampicate tecniche e il tempo autunnale imprevedibile in una delle migliori gare di skyrunning al mondo.
Il trail runner brasiliano Lucas Martins si classifica 15º alla La Misión Brasil 55K, conquistando le dure salite della Serra Fina e migliorando di 43 minuti il suo tempo del...
Il corridore spagnolo Samuel conquista l’UTMB® Val d’Aran 55K in 7h20m, dimostrando resistenza, spirito e l’abbigliamento da trail running ad alte prestazioni di Haimont.
Conquista le distanze con solo un gilet e pantaloncini: ritmo intelligente, alimentazione strategica e equipaggiamento multifunzionale per la massima efficienza. Impara l’arte.
Scopri le migliori canotte da corsa per donna del 2025, che uniscono comfort, stile e funzionalità intelligenti per aiutarti a correre più lontano, in sicurezza e con fiducia.
La corsa su sentieri è un dialogo tra perseveranza e giudizio. Quanto lontano il corpo può correre non è determinato solo dalle gambe, ma anche da ogni grammo di peso...
Come bere acqua e reintegrare l'energia durante la corsa a lunga distanza? Scegli una cintura o un gilet porta-borraccia per aiutarti a reintegrare l'acqua.