トレイルガイド

9月マウンテンインテル:スカイラインスコットランドの完全なガイド

9月マウンテンインテル:スカイラインスコットランドの完全なガイド

による Allen He 2025年9月19日

ハイランド地方のスカイライン スコットランドを体験してください。世界トップクラスのスカイランニング レースで、険しい尾根、テクニカルなスクランブル、予測不可能な秋の天候に立ち向かいます。

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7月のイベントプレビュー:世界中の主要なトレイルランニングイベントの概要

7月のイベントプレビュー:世界中の主要なトレイルランニングイベントの概要

による Vela Hu 2025年7月1日

July is trail running’s peak season — elite runners, epic mountains, and global UTMB® races unite in a celebration of endurance, culture, and adventure.

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2025年6月トレイルレーシングカレンダー:視聴と実行するトップグローバルイベント

2025年6月トレイルレーシングカレンダー:視聴と実行するトップグローバルイベント

による Vela Hu 2025年6月1日

6月が近づくにつれ、トレイルランナーにとって一年で最もエキサイティングでチャレンジングな黄金期が到来します。今月は世界各地でハイレベルなイベントが予定通り開催され、世界中からトップランナーやアウトドア愛好家が集まるだけでなく、トレイルランニングブランド、イベント主催者、そして観客の注目を集めています。アルプス山脈の麓で開催さ​​れるモーツァルト100から、フランスのスピリチュアルな道を走るトレイル・デュ・サンジャック、日本の温泉街加賀で開催される加賀スパトレイルまで、それぞれのイベントは自然、忍耐力、そして精神的な信仰の洗礼と言えるでしょう。2025年6月には、UTMB®ワールドシリーズがヨーロッパ、アジア、北米、南米で開催されます。ランナーにとって、UTMBポイント獲得を目指し、自身の限界に挑戦する絶好の機会となります。これらの大会は、100キロメートルを超える過酷な距離だけでなく、一般のランナーでも参加できる短・中距離のレースも含まれています。経験豊富なランナーからトレイルランニング初心者まで、誰もが自分らしいステージを見つけることができるでしょう。以下は、6 月に世界中で開催される主要なトレイル ランニング イベントのリストです。このイベントをまとめましたので、この夏最も注目されるトレイル ランニングの流行をいち早く体験していただけます。 サロモン・ヘンギル・ウルトラトレイル © 2025日付: 2025年6月6日場所: アイスランド、クヴェラゲルジ距離: 108km、53km、24km、10kmWebサイト: https://www.vikingamot.is/en/hengill-ultra-en/ スポーツ・マラソン・フェスト 2025日付: 2025年6月6日位置: ニコラ・レニヴェツ、ロシア距離: 100km、61km、49km、34km、17km、10kmWebサイト: https://sportmarafonfest.ru/ イタチアイア国立公園の進化 2025日付: 2025年6月6日場所: ブラジル、イタチアイア距離: 101km、65km、46km、22km、13km、7km、5kmWebサイト: https://sejaevolution.com.br/ UTMBによるモーツァルト100 日付: 2025年6月7日場所: オーストリア、ザルツブルク距離:120km、92km、45km、37km、23km Webサイト: https://mozart.utmb.world/ ラ・バルホ・ウルトラ 2025日付: 2025年6月12日場所:...

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UTMB®によるウルトラデュセントジャック:歴史、文化、自然の課題の完璧な融合

UTMB®によるウルトラデュセントジャック:歴史、文化、自然の課題の完璧な融合

による Vela Hu 2025年5月29日

世界中で開催される数十のUTMB®ワールドシリーズイベントの中でも、UTMB®主催のウルトラ・デュ・サン・ジャックは、間違いなく最もヒューマニズムと歴史の香りが漂うイベントです。その特徴は、複雑な地形と美しい景観だけでなく、そこに宿る魂、サンティアゴ巡礼路(Chemin de Saint-Jacques)にあります。この古道は中世以来、数え切れないほどの巡礼者を魅了してきましたが、今では現代のトレイルランナーにとって、信仰と忍耐の足跡を刻むランニングコースとなっています。 イベントのスタート地点は、フランス・ロワール県ル・ピュイ=アン=ヴレです。この山間の町は、古くから巡礼路の起点の一つとなっています。石畳の道、古い教会、火山岩でできた丘陵地帯が、独特の歴史的景観を形成しています。ランナーたちはここから出発し、千年の歴史を持つ古道を走り、険しい尾根、古い村々、広大な高原を横切ります。一歩一歩が、身体への挑戦であり、魂への感動であり、まるで数えきれないほどの歴史を持つ巡礼者たちと時空を超えて対話しているかのようです。 ウルトラ・デュ・サンジャックはトレイルランニングレースであるだけでなく、身体と大地、魂と歴史の深い交流の場でもあります。ここでは、自然の荒々しさと人間文明の温かさが詩のように織り交ぜられています。高原の風、渓谷の雨、そして静かな朝の日の出、そして古橋のそばのせせらぎに耳を傾けるでしょう。そして、この道に足を踏み入れた者だけが、魂を揺さぶる静寂と壮大さを体感できるのです。 出発点: Le Puy-en-Velay (0KM) — Saint-Privat-d'Allier (約22KM) 地形の概要とルートの説明: レースは、ヨーロッパで有名なサンティアゴ巡礼路の4大巡礼出発点の一つである、フランスの歴史的な街、ル・ピュイ=アン=ヴレからスタートします。この街は山の上に築かれ、火山岩の丘の頂上にある聖母マリア像と中世の教会で有名です。ランナーたちは早朝の鐘の音と群衆の歓声の中をスタートし、石畳の道をゆっくりと登り、歴史ある街を抜けて山へと向かいます。 最初の5キロメートルは市街地道路と田舎道が繋がっており、その後すぐに林道と牧草地が混在する高原地帯に入り、比較的連続した緩やかな上り坂が始まります。途中、多くの古い村や農地を通り抜け、見晴らしの良い尾根道が続きます。路面は草の根の未舗装路と砂利道が混在しており、ペダリング感は比較的ソフトですが、グリップには注意が必要です。 標高約 630 メートルのル・ピュイから標高約 1,100 メートルのサン・プリヴァ・ダリエまで登る登りは、総距離が約 600 メートルで、比較的緩やかで徐々に進むウォーミングアップの登りです。 視覚と文化体験: このルートからは、朝霧の下に巻物のように広がるロワール渓谷を見渡すことができます。 村では巡礼者の標識(貝殻や矢印)が頻繁に見られ、ランナーの足跡と絡み合って独特のコミュニケーション感覚を形成します。あなたは一人で走っているのではなく、何千年もの足跡を続けているのです。 住民たちは古い教会や石橋のそばでランナーたちを応援し、土地からの優しさと励ましを感じることでしょう。 リズム戦略とランニングの提案: 最初の 3 キロメートルは混雑する区間ですが、急ぐ必要はありません。エネルギーを節約するために、心拍数を...

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5月のレースプレビュー:主要なトレイルランニングイベントのグローバルな概要

5月のレースプレビュー:主要なトレイルランニングイベントのグローバルな概要

による Vela Hu 2025年5月1日

春が初夏へと移り変わる頃、世界中のトレイルランナーたちは、世界カレンダーの中でも最も風光明媚で挑戦的なレースに向けて準備を整えます。ヨーロッパの険しい山々からアジアの緑豊かなトレイル、そして北米の広大な奥地まで、5月は持久力を試し、自然を称え、トレイルランニングコミュニティを一つにする、多彩なイベントが目白押しです。この記事では、2025 年 5 月に世界中で開催される最もエキサイティングなトレイル レースをいくつか紹介します。次のレースを計画している人や、世界のトレイル シーンからインスピレーションを得ようとしている人に最適です。 UTMBによるアメジアン・ジャングル・タイランド日付: 2025年5月1日場所: タイ、ベトン距離:109km、85km、50km、23km、17km ● Webサイト: UTMBによるタイの驚異のジャングル オー・アトラス・トレイル(モロッコ)(ウリガン・トレイル)日付: 2025年5月1日場所: モロッコ、ウイールガン距離:120km、80km、63km、44km、20km、8km、4km ● Webサイト:https://hautmorocco.com/ トレイル メノルカ カミ デ カバルス日付: 2025年5月3日場所: スペイン、メノルカ島距離:185km、100km、85km、58km、44km、27km、11km ● Webサイト: https://trailmenorca.es/ アルデーシュ トレイル ラ...

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ヤキマのスカイライン50K:山の風、ドロップ、ウィルパワーのテスト

ヤキマのスカイライン50K:山の風、ドロップ、ウィルパワーのテスト

による Vela Hu 2025年4月22日

コース概要: 谷から尾根までの「鋸歯状の戦い」 ●距離: 50キロメートル(31マイル)●累積上昇: 約10,000フィート(約3050メートル)●ルートの特徴: ○最初の区間は徐々に上がる林道 ○中間部は風が強く道幅も狭いため、露出した尾根を何度も越えることになります。 ○最終セクションはテクニカルな下り坂+複数の短い急な上り坂(通称「デビルズギア」)3つの重要なポイント:●CP3手前の尾根風エリア:突風に遭遇しやすいので、事前にトレッキングポールを出しておくことをお勧めします。●CP4以降はテクニカルな下りが複数あり、脚力と装備技術が限界まで試されます。●最後の5kmの急坂+谷下り:疲れ切った状態で最後の補給戦略を試します。 気候分析:ここの風は決して規則に従わない●開始時間:通常午前5時(暗いうちから開始)●厳しい寒暖差: ○出発点:最低気温3℃~6℃ ○尾根:風速30~50km/h、体温-3℃以下 ○午後の谷間:気温は25℃以上まで上がる●山風の特徴: ○特に尾根上では強い横風が吹く ○突風は突然来るので、不意を突かれることが多い供給ステーションの構成:リズムとエネルギーの「分水嶺」 エイドステーション 距離 特徴 推奨される燃料補給戦略 CP1 7キロ なだらかな森の斜面 水分補給に重点を置き、エネルギー補給は不要 CP2 15キロ 山の尾根の始まり エネルギー摂取を開始する(エネルギージェル1錠+電解質タブレット) CP3 24キロ 強風が吹く露出した尾根 水の供給が限られているため、ウォーターブラダーの携帯を強くお勧めします。...

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