Guides de sentier

5 Raisons Trail Runners Choisissez 2-en-1 Shorts

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Par Vela Hu 8 juil. 2025

Dans course sur sentierVous pourriez être confronté à de nouveaux défis à chaque kilomètre : déshydratation due aux températures élevées sous un soleil de plomb, fatigue musculaire sur les pentes raides,...

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Hommes Running shorts Showdown: 2-in-1 vs Split Shorts VS 5 pouces Shorts

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Par Vela Hu 5 juil. 2025

Dans le monde du trail et de l'entraînement longue distance, de nombreux coureurs sont prêts à passer du temps à étudier les performances d'amorti des chaussures, l'ajustement du gilet et...

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Aperçu de l'événement de juillet: Aperçu des principaux événements de course de sentiers dans le monde entier

Aperçu de l'événement de juillet: Aperçu des principaux événements de course de sentiers dans le monde entier

Par Vela Hu 1 juil. 2025

Juillet, en plein cœur de l'été, est le moment le plus spectaculaire et le plus intense du calendrier mondial du trail. Avec la fonte complète des neiges des régions de...

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Pourquoi les shorts de trail multi-poche changent la donne pour les coureurs

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Par Vela Hu 30 juin 2025

En trail, chaque détail peut influencer votre rythme et votre expérience, notamment le choix du short. Nombreux sont les débutants qui négligent souvent la « fonctionnalité » d'un short, pensant qu'il suffit...

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Trail vs formation sur route: les entraînements hybrides peuvent-ils augmenter vos performances?

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Par Vela Hu 26 juin 2025

Dans le monde du trail, l'entraînement est toujours différent. Certains coureurs affûtent leur rythme et leur énergie sur les sentiers forestiers et les crêtes, tandis que d'autres peaufinent leur allure...

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Distances de course de sentiers décodées: Piste courte contre Marathon vs Ultra-Marathon

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Par Vela Hu 24 juin 2025

Short Trail : Souple et explosif, un jeu de vitesse et d'adresseNe vous laissez pas tromper par le mot « court », le trail court n'est pas simple. Il s'apparente davantage à...

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Guide de l'équipement pour le trail d'été : vaincre la chaleur & Conquérir les sentiers

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Par Vela Hu 18 juin 2025

Quand la température monte et que la ville s'emballe et devient agitée, certains choisissent de se réfugier dans des pièces climatisées, tandis qu'un autre groupe, sacs de trail à la...

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Eco-Friendly Trail Running: Conseils de durabilité pratiques pour les courses

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Par Vela Hu 13 juin 2025

Lorsque les premiers rayons du soleil traversent la forêt, nous prenons notre équipement et nous élançons sur la route de montagne ; le trail est un voyage au plus près de...

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Stéphanie Case: Comment une maman pionnière dirige des montagnes

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Par Vela Hu 9 juin 2025

Dans l'esprit des coureuses de trail qui ont escaladé des montagnes et traversé des contrées sauvages à maintes reprises, la course à pied est un rituel de liberté et un...

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Tendances du trail running 2025 : bien-être mental et participation féminine croissante & Au-delà

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Par Vela Hu 5 juin 2025

Après plusieurs années de changements sociaux et de transformation des modes de vie, la perception du sport connaît une profonde transformation. Autrefois synonyme de dépense calorique et de modelage du...

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Juin 2025 Calendrier des courses de sentier: les meilleurs événements mondiaux à regarder et à courir

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Par Vela Hu 1 juin 2025

À l'approche du mois de juin, les coureurs de trail s'apprêtent à entrer dans la saison dorée la plus excitante et la plus exigeante de l'année. Ce mois-ci, des événements...

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Ultra du Saint Jacques par UTMB®: une fusion parfaite de l'histoire, de la culture et des défis naturels

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Par Vela Hu 29 mai 2025

Parmi les dizaines d'événements UTMB® World Series à travers le monde, l'Ultra du Saint-Jacques by UTMB® est sans conteste celui qui possède l'atmosphère la plus humaniste et historique. Sa particularité...

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