Dans course sur sentierVous pourriez être confronté à de nouveaux défis à chaque kilomètre : déshydratation due aux températures élevées sous un soleil de plomb, fatigue musculaire sur les pentes raides,...
Dans le monde du trail et de l'entraînement longue distance, de nombreux coureurs sont prêts à passer du temps à étudier les performances d'amorti des chaussures, l'ajustement du gilet et...
Juillet, en plein cœur de l'été, est le moment le plus spectaculaire et le plus intense du calendrier mondial du trail. Avec la fonte complète des neiges des régions de...
En trail, chaque détail peut influencer votre rythme et votre expérience, notamment le choix du short. Nombreux sont les débutants qui négligent souvent la « fonctionnalité » d'un short, pensant qu'il suffit...
Dans le monde du trail, l'entraînement est toujours différent. Certains coureurs affûtent leur rythme et leur énergie sur les sentiers forestiers et les crêtes, tandis que d'autres peaufinent leur allure...
Short Trail : Souple et explosif, un jeu de vitesse et d'adresseNe vous laissez pas tromper par le mot « court », le trail court n'est pas simple. Il s'apparente davantage à...
Quand la température monte et que la ville s'emballe et devient agitée, certains choisissent de se réfugier dans des pièces climatisées, tandis qu'un autre groupe, sacs de trail à la...
Lorsque les premiers rayons du soleil traversent la forêt, nous prenons notre équipement et nous élançons sur la route de montagne ; le trail est un voyage au plus près de...
Dans l'esprit des coureuses de trail qui ont escaladé des montagnes et traversé des contrées sauvages à maintes reprises, la course à pied est un rituel de liberté et un...
Après plusieurs années de changements sociaux et de transformation des modes de vie, la perception du sport connaît une profonde transformation. Autrefois synonyme de dépense calorique et de modelage du...
À l'approche du mois de juin, les coureurs de trail s'apprêtent à entrer dans la saison dorée la plus excitante et la plus exigeante de l'année. Ce mois-ci, des événements...
Parmi les dizaines d'événements UTMB® World Series à travers le monde, l'Ultra du Saint-Jacques by UTMB® est sans conteste celui qui possède l'atmosphère la plus humaniste et historique. Sa particularité...